টাইম টিউন ডেস্ক
প্রকাশিত:
২৯ অগাস্ট, ২০১৯ ০৩:১২ পিএম


ছাড়তে হবে খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস


ছাড়তে হবে খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস

তেষ্টা মেটাতে বা শরীরের অবসন্ন ভাব কাটাতে চায়ের জুড়ি মেলা ভার! শরীরের ক্লান্তি কাটাতে ধোঁয়া ওঠা চায়ে চুমুক দিতে কে না ভালবাসেন! কিন্তু জানেন কি, খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস কিন্তু মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে! আসুন এ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

খালি পেটে ব্ল্যাক টি খেলে পেট ফাঁপার সমস্যা দেখা দিতে পারে। যার ফলে পেটে একটা অস্বস্তি তৈরি হয়।

খালি পেটে চা খেলে অ্যাসিডিটি বা অম্বলের সমস্যা বাড়ে।

খালি পেটে চা খেলে বাড়তে পারে গ্যাসট্রিকের সমস্যা।

খালি পেটে চা খেলে চায়ে থাকা ট্যানিন শরীরে বমি বমি ভাব বা ওই রকম অস্বস্তি তৈরি করে।

দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যাতে পারে।

খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস শরীরের প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়। ফলে

শরীর তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না।

খালি পেটে কড়া চা খাওয়ার অভ্যাস আলসারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়।

খালি পেটে আদা চা খেলে বাড়তে পারে গ্যাসট্রিকের সমস্যা।

সূত্র : জি নিউজ

   চা

আপনার মতামত লিখুন :
আরো পড়ুন
চবিতে বাংলার মুখের সপ্তাহব্যাপী বৃক্ষরোপন কর্মসূচি শুরু

চবিতে বাংলার মুখের সপ্তাহব্যাপী বৃক্ষরোপন কর্মসূচি শুরু

"মুজিব বর্ষের অঙ্গীকার তিনটি করে গাছ লাগান" বাংলাদেশ ছাত্রলীগ কেন্দ্রীয়…

আসছে, নাদিয়া - আখম হাসানের ভাবের চেয়ারম্যান

আসছে, নাদিয়া - আখম হাসানের" ভাবের চেয়ারম্যান"

সাম্প্রতিক পুবাইলের মনোরম লোকেশনে নির্মিত হল একক নাটক "ভাবের চেয়ারম্যানের"…

বুড়িগঙ্গা নদীতে যাত্রীবাহী লঞ্চডুবির ঘটনায় মূন্সীগঞ্জে শোকের মাতম

বুড়িগঙ্গা নদীতে যাত্রীবাহী লঞ্চডুবির ঘটনায় মূন্সীগঞ্জে শোকের মাতম

রাজধানীর বুড়িগঙ্গা নদীতে যাত্রীবাহী লঞ্চডুবির ঘটনায় ২৭ জনের মরদেহ উদ্ধার…

সিলেট এয়ারপোর্ট এলাকার কাকুয়ারপারে বৃক্ষরোপণ 

সিলেট এয়ারপোর্ট এলাকার কাকুয়ারপারে বৃক্ষরোপণ 

সিলেট শহরতলী এয়ারপোর্ট থানাধীন খাদিমনগর ইউনিয়নের ০৫ নং ওয়ার্ড কাকুয়ারপার…

রাস্তার ধস ঠেকাতে বৃক্ষরোপণ করলো এইচবিএফ

রাস্তার ধস ঠেকাতে বৃক্ষরোপণ করলো এইচবিএফ

মাটি কেটে উচু রাস্তা তৈরি করা হয়েছে। কিন্তু বর্ষাকাল চলায়…

বিশ্ববিদ্যালয়ের অনলাইন ক্লাস: সমস্যা সমাধানে যা করতে হবে

বিশ্ববিদ্যালয়ের অনলাইন ক্লাস: সমস্যা সমাধানে যা করতে হবে

কোভিড- ১৯ র কবলে পুরো বিশ্ব। সমস্ত পৃথিবী নাস্তানাবুদ। বর্তমানে…

অবাক করে দিয়ে করোনা জয় করলেন শতবর্ষী বৃদ্ধ!

অবাক করে দিয়ে করোনা জয় করলেন শতবর্ষী বৃদ্ধ!

করোনাভাইরাস আক্রান্ত হয়েও সেরে উঠেছেন ইথিওপিয়ার এক বৃদ্ধ - যার…

অভি হত্যার বিচারের দাবিতে চবি ছাত্রদলের মানববন্ধন

অভি হত্যার বিচারের দাবিতে চবি ছাত্রদলের মানববন্ধন

মাদক সন্ত্রাসের বিরুদ্ধে প্রতিবাদী কন্ঠস্বর, চট্টগ্রাম মহানগর ছাত্রদল নেতা মীর…